شحن مجاني على جميع الطلبات التي تزيد عن 40 دولار!
search
اشتراك مدى الحياه

جدول تمارين Full Body لكامل الجسم

5.00
(
4
تقييم
)
local_fire_department
تم شراءه
14
مرة
69.00
190.00
السعر
69.00
190.00

ضمان

توصيل

إرجاع

ضمان الإرجاع أو الاسترداد خلال 30 يومًا. يحق لك المطالبة باسترداد أو تبادل خلال 30 يومًا من استلام العناصر الخاصة بك. لتقديم مطالبة، اتصل بنا على support@yourstore.com

جدول تمارين فل بودي Full Body لكامل الجسم


برنامج فل بودي مصمم بعناية ليمنحك توازن مثالي في تدريب جميع عضلات جسمك خلال الأسبوع، بتقسيم مدروس يساعدك على بناء قوة وعضل بشكل متناسق وواضح.


الجدول يعتمد على ٤ أيام تمرين أسبوعياً بطريقة سهلة وواضحة، تناسب مختلف المستويات وتساعدك تثبّت عادة الرياضة بدون تعقيد.


🔹 محتوى الجدول:




  • خطة تدريب 4 أيام أسبوعياً بنظام فل بودي




  • شرح لكل تمرين مع توضيح العضلة المستهدفة




  • تنظيم يساعدك تبني عادة التمرين بثقة واستمرارية




  • مناسب للمبتدئين والمتقدمين

التعليقات

سلمان العتيبي

قام بالشراء , تم التقييم

منذ شهر واحد
ممتاز الجدول وواضح وشرح الفيديو يوضح طريقة مسكة اليد وطريقة التمرين

يزيد المرواني

قام بالشراء , تم التقييم

منذ شهر واحد
اي عجبني ما شاء الله ممتاز وملتزم بالجدول بأذن الله اهم شي انكم متفاعلين على الواتس ورسائلكم تعطيني دفعه كل ما هونت🫡💪🏼

احمد جمعه

قام بالشراء , تم التقييم

منذ شهر واحد
انصح فيه

سعيد

قام بالشراء , تم التقييم

منذ شهرين
مررررررررررررررررررررة ممتاز
احصل على 20% خصم على طلبك الأول
انضم إلى قائمة بريدنا الإلكتروني للحصول على عروض حصرية وآخر الأخبار.
DARB FITNESS | الدرب الرياضي

الدرب الي تبدأ منه قوتك 💪🏼

خطط تمارين - منتجات رياضية - نظام صحي 

 ابدا اليوم نساعدك على دربك الرياضي 

تواصل معنا
0582538993
darb.fit@gmail.com
حقوق الطبع والنشر © الدرب الرياضي 2025